티눈 생기는 이유 없애는 방법

손이나 발바닥 등에 티눈이 생기는 경우가 있습니다. 단순 외관상의 문제를 넘어 지속적인 통증과 일상생활의 불편함을 유발시키죠. 하지만 피부질환이 아니기 때문에 티눈 생기는 이유 및 없애는 방법을 알아두면 충분히 해결가능합니다. 그러나 만약 발바닥의 경우 티눈이 아닌 사마귀라면 전문의를 찾아가 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 따라서 이에 대한 내용을 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

티눈 생기는 이유

티눈은 원뿔 모양으로 피부에 박혀 있는 형태로 접촉 시 통증이 느껴집니다. 이러한 티눈이 발생하는 대표적인 원인은 피부에 가해지는 지속적인 자극때문입니다. 장시간 오래 걷거나 신발, 악세사리 등이 손과 발 등 피부에 계속해서 마찰을 을 일으키거나 압력을 주는 경우에 각질이 증식되어 티눈이 생길 수 있습니다.

티눈 생기는 이유는 다양하니 본인의 습관 및 생활환경을 점검해보는 것이 필요해보입니다. 그리고 티눈과 혼동되는 것이 굳은살인데요. 굳은살은 티눈에 비해 작은 범위로 발생하고, 통증을 거의 느끼지 않는 것이 차이점입니다. 눌렀을 때 아프고, 비교적 크기가 있는 경우라면 티눈으로 볼 수 있습니다.

 

티눈 없내는 방법

티눈 제거방법은 간단합니다. 위에서 살펴본 것처럼 피부에 대한 자극을 줄여주면 자연스럽게 사라지기 때문입니다. 발바닥 티눈의 경우 꽉 끼는 신발이나 깔창 등이 원인인 경우가 많으니 이를 완화시켜 주면 됩니다. 그러나 이러한 조치로 개선이 되지 않는다면 좀 더 적극적인 치료방법을 써볼 수 있습니다.

먼저 각질연화제가 들어간 도포제를 티눈과 그 주변에 발라주는 것입니다. 혹은 티눈밴드를 구입해 붙여주는 방법도 있습니다. 이러한 방법으로도 소용이 없다면 피부과에 방문해 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 티눈는 재발하는 경우도 있으니 시간이 오래 지나도 자연치유가 되지 않고, 통증이 계속 된다면 진료를 받아 보세요.

간혹 뼈의 돌출로 인해 생겨난 티눈의 경우는 수술적 치료가 도움이 될 수 있습니다. 돌출된 뼈의 부분을 제거하는 것으로 이러한 티눈 제거 수술이 필요한 경우인지를 확인하려면 역시 병원에 방문해봐야 겠죠. 

 

티눈 사마귀 구별법

티눈과 사마귀를 혼동할 수 있는데, 만약 사마귀인 경우에는 치료가 필요하니 정확히 구별하는 것이 중요합니다. 이 둘의 가장 큰 차이점은 사마귀의 경우 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 없다는 것입니다. 또한 사마귀 부위는 검붉은 핏자국이 보일 수 있고, 티눈과 달리 여러군데 발생할 수 있습니다. 사마귀는 바이러스에 의해 생기는 질환으로 방치할 경우 병변이 다른 부위에 퍼져나갈 수 있어 조기치료가 필요합니다. 

 

티눈 예방법

티눈 생기는 이유 및 티눈 없애는 방법을 살펴보았는데요. 티눈이 생기기 전 혹은 치료 및 수술 전에 미리 예방하는 것이 가장 좋겠죠. 앞서 살펴본 것처럼 티눈은 피부에 기계적인 자극으로 인해 발생합니다. 따라서 압박이 심한 신발이나 자극을 주는 장신구 등을 피하는 것이 가장 좋은 예방법입니다. 되도록 자신의 발에 맞는 신발을 신고, 심한 운동이나 장시간 걷기는 삼가주세요. 

 

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