구내염 치료법 원인 및 증상 파악!

입 안쪽이 헐고 아플 때 보통 구내염인 경우가 많습니다. 구내염은 그 원인이 다양하고, 자연 치유가 되는 경우가 있긴 하지만 증상이 심하다면 빠른 치료가 중요한데요. 구강 청결은 물론 몸의 면역체계에 문제가 있음을 알리는 신호일 수도 있으니 먼저 이 병에 대해 숙지하는 것이 좋겠습니다. 그럼 구내염 치료법, 그리고 원인과 증상 등에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

구내염 원인

구내염이 발생되는 이유는 여러 가지가 있는데요. 보통은 세균 및 바이러스 감염 혹은 심한 스트레스와 피로 누적인 경우가 많이 있습니다. 이밖에도 호르몬 변화, 생리 주기, 비타민 결핍, 면역력 저하 등을 원인으로 이야기합니다. 또한 단순히 볼을 씹거나 상처가 난 경우, 알레르기 등에 의해 발생되기도 합니다.

 

 

 

 

이때 입 안쪽이 물집이 생기지 않은 채 바로 헐어버리는 경우도 있는데요. 이를 아프타성 궤양이라고 합니다. 아프타입안염, 아프타성구내염이라고도 부르는데요. 이 역시 위에서 언급한 원인에 의해 발병하게 됩니다. 보통 자연치유가 되지만, 증상이 지속될 경우 그에 맞는 구내염 치료에 신경을 써야 합니다.

 

구내염 전염성

구내염이 전염성을 갖고 있지 않을까 걱정이 되기도 하는데요. 일단 방금 언급한 아프타성구내염은 전염성이 없어 안심할 수 있습니다. 그리고 일반적인 구내염의 경우도 전염이 없지만, 헤르페스 바이러스에 의한 경우라면 전염성이 있어 주의가 필요합니다.

 

 

구내염 증상

구내염에 걸리면 일단 입안 염증으로 인해 이물감이 느껴지고 통증을 동반합니다. 또한 음식을 먹을 때에도 불편감을 호소할 수 있고, 말할 때에도 통증이 느껴질 수 있습니다. 입술이 갈라지고 피가 나는 경우도 있습니다. 잇몸 부위에도 출혈 및 붓기가 생길 수 있고 치아에 치태가 생기기도 합니다. 또한 입냄새가 나고 불쾌한 느낌을 갖을 수 있습니다.

 

구내염 치료법

구내염은 생각보다 발병이 잦은 질환입니다. 구내염 증상이 심하지 않은 경우라면 대게 1~2주 내에 자연치유가 됩니다. 구강 조직은 피부 및 흉터가 빨리 아무는 것이 특징으로, 특별한 치료 없이 아물도록 기다리면 됩니다. 그러나 구내염이 계속 재발되는 경우, 그리고 입안 염증, 즉 해당 부위 증상이 2주 이상 지속된다면 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

구내염 치료법의 경우 바이러스 감염에 의한 헤르페스성 구내염인지, 칸디다증, 재발성 아프타성 구내궤양 등인지 그 종류에 따라 차이가 있습니다. 증상이 심하고, 계속되는 경우라면 방치하지 말고 전문적인 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다. 만약 편평태선이라는 질환인 경우라면 암으로까지 진행될 수 있으니 주의해야 하겠습니다.

 

구내염 예방법

구내염을 예방하려면 평소 구강 청결을 지키는 것이 우선이겠죠. 음식물이 입 안에 계속 남아있다면 언제든 자극을 주고, 감염의 원인이 될 수 있습니다. 또한 맵고 신맛이 강한 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그리고 지나친 스트레스 및 수면질 저하, 영양분 부족 등도 원인인 만큼 균형잡힌 생활을 유지하는 것도 중요합니다.

 

 

 

 

비타민, 철분, 엽산 등을 골고루 먹는 것이 도움이 된다는 점 참고하시기 바랍니다. 이러한 성분이 포함된 토마노, 바나나, 브로콜리, 꿀 등 구내염에 좋은 음식을 섭취하거나 관련 영양제를 보충하는 것도 좋습니다. 건강한 식생활을 유지하고, 충분한 휴식을 취한다면 구내염 예방 및 증상 완화에도 도움이 되니 명심해주세요.